Vom blauen Dunst zum frischen Wind

Nur wenige Raucher schaffen den dauerhaften Ausstieg ohne Unterstützung.

Hypnose kann diese Unterstützung leisten und wird inzwischen auch von der Gesundheitspolitik als Methode mit anhaltendem Erfolg anerkannt.
Das in diesem Buch vorgestellte Tübinger Hypnose-Programm zur Raucherentwöhnung ist das erste durch eine wissenschaftliche Studie evaluierte Programm, das sich sowohl für die Gruppen- als auch für die Einzelbehandlung eignet. Das Konzept enthält neben der hypnotherapeutischen Grundlage auch verhaltenstherapeutische Elemente.
Cornelie C. Schweizer erläutert detailreich die einzelnen Sitzungen. Suggestionen und Metaphern werden ausführlich dargestellt und die jeweilige therapeutische Intention erklärt. Spezielle Fälle werden anhand von Beispielen erläutert.
Im Anhang finden sich von Anmeldeformularen bis zu Checklisten zahlreiche Arbeitsmaterialien.
Ein Überblick über die Geschichte des Rauchens und Einblicke in "Raucherkarrieren" runden dieses umfassende Handbuch zur Raucherentwöhnung ab.

Cornelie C. Schweizer erhielt im Jahr 2016 für ihre Evaluationsstudie den Nachwuchs-Förderpreis der Milton-Erickson-Gesellschaft.

"Praxisnah, wissenschaflich fundiert, gut lesbar und interessant aufbereitet, werden in diesem Buch für Behandler notwendige Informationen zum Thema Rauchen und Raucherentwöhnung vermittelt. Schritt für Schritt und leicht verständlich führt die Autorin in das erfolgreiche hypnotherapeutische Behandlungsprogramm ein, bis hin zu konkreten Suggestionen und hilfreichen Metaphern.\"
Dr. Reinhold Zeyer, Psychologisches Institut der Universität Tübingen

"Ein strukturiertes, praxisrelevantes und hochwirksames Programm. Es mobilisiert unbewusste Fähigkeiten und vermittelt Rauchern Kompetenzen, um dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Als Kursleiterin habe ich, wie auch meine nun rauchfreien Kursteilnehmer, sehr gute Erfahrungen gemacht. Besonders empfehlenswert." Dr. Irina Berthold

"Das ist ein Buch, wie es sich Praktiker wünschen. Der theoretische Teil informiert detailiert und ausgewogen, auf überflüssigen Balast wurde verzichtet. Das Hauptaugenmerk liegt auf der praktischen Durchführung von Raucherentwöhnung mit hypnotherapeutischen Methoden. Dabei wird modernes hypnotherapeutisches Werkzeug in einer verständlichen Sprache bereitgestellt, so dass keine Frage offen bleibt. Die beschriebenen Methoden wurden sorgfältig wissenschaftlich evaluiert. Mit diesem Buch ist man auf der sicheren Seite."
Dr. Clemens Krause